거북목, 일자목 교정기 추천! 직접 써본 효과 과연? (Feat. 내돈내산 후기)

거북목, 일자목 교정기 추천! 직접 써본 효과 과연? (Feat. 내돈내산 후기)

안녕하세요. 생활의 정석입니다. 프로 일자목 2년 차로서 이 글을 보시고 계신 분들에게 도움이 되고자 거북목, 일자목 교정기(견인기) 사용후기에 대해 말씀드리고자 합니다. 장기간 안 좋은 자세가 습관이 되어 어느 날 목이 돌아가지 않게 됩니다. 그리고 목근육의 통증이 심해지고 두통이 함께 동반되었습니다. 그래서 정형외과를 찾았고 일자목 진단을 받게 되었습니다. 병원에서는 각종 비급여 항목의 진료를 추천하였지만 너무 비싼 가격에 집으로 돌아오게 되었죠. 그날부터 스트레칭을 시작하였고 벌써 6개월 이상 지속적으로 한 결과 처음과 비교하여 두통은 없어지고 뻣뻣한 목도 잘 돌아갑니다. 하지만 스트레칭만으로 불균형한 자세를 바로잡기는 쉽지 않았고, 잠자리가 가장 고통스러웠기에 베개, 지압도구, 견인기 등을 활용하였죠. 그중에서 교정기(견인기) 사용후기에 대해 말씀드리고자 합니다. 직접 사용해 본 후기이니 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 

 

※ 바로 본론으로 제가 사용하고 있는 일자목, 거북목 교정제품을 보시길 원하시면 아래 게시글 확인 바랍니다. 

굿서치

 

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거북목, 일자목 교정기

교정기란?

제스파 바로넥 거북목교정기

 

거북목, 일자목 교정기(견인기)는 잘못된 목의 균형을 바로 잡아주어 통증과 불편함을 완화할 수 있도록 도와줍니다. 굉장히 여러 종류의 목 교정기 제품이 있으니 사용자에게 맞는 제품을 구매하시는 것을 추천드립니다. 아래는 온라인에서 바로 구매할 수 있는 교정기제품의 종류이며, 오늘 소개해 드릴 제품은 공기주입식에 해당됩니다. 

 

• 온열형
• 공기주입식
• 스트레칭 해먹
• 수면 안마기, 마사지기
• 마사지기

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교정기 정보&구성

상품정보&구성

 

<상품정보>

거북목, 일자목 교정기

상품명	BARONECK PRO (제스파 ZESPA)
모델명	ZP5135
사용용도	본 제품은 목 스트레칭을 도와주는 공산품 입니다.
재질	(브라켓) TPU, ABS (에어 벨트) Cotton, PU
사이즈	FREE
크기 및 중량	(넥서포터) 33 X 27 X 19(cm) / 484g  (핸드 펌프) 29 X 5 X 2.5(cm) / 260g
권장공급압력	15~20 psi
최대공급압력	22psi
권장사용시간	15분
제조국	중국

 

 

<구성>

본체, 에어펌프

• 제스파 안마기 본체, 에어펌프

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교정기 사용방법

사용방법

 

1. 턱, 어깨 받침 폼 패드에 턱과 어깨를 맞춘 후 잠금 걸이를 잠금고리에 연결합니다. 

연결고리

 

2. 넥마이징 다이얼을 조절하여 사용자의 목에 맞춰 고정합니다. 

목 높이 양옆 조절 / 뒷 조절

 

3. 본체와 핸드 펌프의 공기 주입구를 "딱" 소리가 날 때까지 연결합니다. 

핸드 펌프 공기주입구 (왼쪽: 체결전 / 오른쪽: 체결후)

 

4. 펌프를 위, 아래로 움직여 착용감에 알맞게 공기압을 주입해 주십시오. 

핸드펌프

 

5. 핸드펌프와 본체를 분리 후 펌프 호스를 정리합니다. (나사를 살짝 뒤로 당겨 분리) 

핸드펌프 호스 정리

 

6. 15분간 착용합니다. (착용시간은 서서히 늘려갑니다.) 

목 교정기 착용모습

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교정기 특징

특징

1. 분리하여 세탁이 가능합니다. (폼패드 분리)

폼패드 분리방법

 

2. 공기 셀 틈 없는 설계 

거북목 교정기 모습

 

3. 5중 에어벨트로 강하고 편한 압박력 

폼패드

 

4. 최대 22 psi 공기주입 (적정압력 15~20 psi) 

왼쪽: 공기주입 전 / 오른쪽: 공기주입 후

 

5. 사람마다 다른 목길이를 맞춤형 설계로 목의 양옆, 목 뒤 3개의 다이얼로 높이 조절가능 

왼쪽: 양옆조절 / 오른쪽: 뒷목조절

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교정기 주의사항

주의사항

 

 

• 의료기기가 아닙니다. 
• 장시간 사용을 권장하지 않습니다. 
• 스트레칭과 병행하는 것이 도움이 됩니다. 
• 제품을 과하게 조여 착용 시 가슴 및 목 부분이 불편할 수 있습니다. 

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교정기 사용효과

사용후기

- 타제품에 비해 편리함과 견인효과가 좋습니다. 목둘레, 길이 상관없이 맞춤설계 식으로 편하게 사용가능합니다.

- 직업특성상 컴퓨터 업무가 대부분이라 의자에 앉아있는 시간이 긴데 해당 제품을 같이 사용하기 좋습니다. 

- 공기주입식이라 경추에 무리를 주지 않고 목에 맞게 고정되는 느낌이라 편하고 좋습니다. 

- 목견인기 구매 시 타제품은 명치 등 신체부위를 견인기가 압박하는 고통을 느낀다는 후기가 많은데 해당 제품은 편안합니다. 

- 자세교정에 탁월합니다.  

 

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Q&A

자주 묻는 질문과 답변

Q1. 거북목인지 일자목인지 어떻게 구분할 수 있나요? 

A1. 정형외과 엑스레이, 목이 앞으로 기울어져 있고, 어깨와 등이 굽어 있는 경우 

 

Q2. 거북목, 일자목에 탁월한 치료방법

A2. 스트레칭이 가장 효과적이며, 목근육을 잘 풀어주는 지압도구를 사용 후 스트레칭 해주면 더욱 효과적입니다. 

 

Q3. 교정기 가격은 어느 정도 하나요? 

A3. 약 89,000